แม้ว่าจะยืดเยื้ออยู่นานแต่ในที่สุด แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด แทงบอลออนไลน์ ก็ได้ทำการระเบิดท้องพระคลังภายใน “โรงละครแห่งความฝัน” วอดวายไปถึง 93.2 ล้านปอนด์ หรือ 105 ล้านยูโร ประเคนจ่ายไปให้กับสโมสรยูเวนตุสเพื่อคว้าตัว “ปอล ป๊อกบา” จนกลายเป็นสถิติโลกใหม่ของนักเตะที่มีค่าตัวในการย้ายทีมสูงที่สุดในโลก แซงหน้า แกเร็ธ เบล ที่เคยทำไว้ตอนย้ายจาก ท็อตแน่ม ฮ็อตสเปอร์ มาอยู่กับ เรอัล มาดริด ในปี 2013

ซึ่งมูลค่าค่าตัวมหาศาลขนาดนี้สร้างแรงสั่นสะเทือนระดับ 10 ริกเตอร์ให้กับวงการฟุตบอล ซึ่งแน่นอนว่า แมนฯยู ไม่ได้แค่ยากโชว์รวยหรือหว่านเม็ดเงินเล่นแน่ๆ แต่นี่คือการซื้อเพื่อกรุยทางกลับสู่ความยิ่งใหญ่อีกครั้งของทีมปีศาจแดง ในยุคที่มีนายใหญ่ที่ชื่อ โฆเซ่ มูรินโญ่ เป็นคนคอยร่ายมนต์ปลุกผีกลับมาหลอกหลอนคู่แข่งอีกครั้ง เหมือนกับที่เคยทำได้มาก่อนตอนที่มีท่านเซอร์ อเล็กซ์ เฟอร์กูสัน คุมทีม

ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลอะไรก็แล้วแต่ จะเพราะเงินมันเหลือใช้ หน้ามืด หรือเพราะ มูรินโญ่ want ป๊อกบา จริงๆ แต่แน่นอนการโปรยธนบัตรมูลค่า 100 ล้านยูโรเพื่อดึง ป๊อกบา กลับคืนสู่โอลด์แทรฟฟอร์ดอีกครั้ง หลังแยกทางกันไปเมื่อ 4 ปีก่อน ปีศาจแดงวางเป้าหมายที่จะสร้างทีมขึ้นใหม่โดยมี ป๊อกบา รับบทบาทเป็นเสมือนหัวใจของทีม เข้ามารับหน้าที่บัญชาเกมในแดนกลางให้กับแมนฯยู ดูแลเกมตรงกลางพร้อมเปลี่ยนเกมในจังหวะรับให้กลายเป็นรุก ป๊อกบา มีความสามารถทั้งเรื่องการจ่ายบอลและการลากตะลุยเจาะตรงกลางพาบอลทะลุขึ้นไปเอง ที่สำคัญคือหาจังหวะจบสกอร์เองได้ แถมยังช่วยในเรื่องเกมรับได้ด้วย เรียกว่าครบเครื่อง ถือว่าเป็นมิดฟิลด์ในแบบที่ มูรินโญ ชอบ

ป๊อกบา การันตีการเป็น 11 คนแรกแน่ๆ ค่าตัวระดับนี้ แมนฯยูคงไม่ซื้อมานั่งข้างสนามคอยเป็นตัวสำรอง หรือแค่หวังกำไรจากการขายเสื้ออย่างเดียว ซึ่งแน่นอนว่านักเตะในทีมแมนฯยูที่มีอยู่เดิม น่าจะมีบางคนที่ต้องเก็บกระเป๋าออกจากบ้านเอเอฟ ย้ายสำมะโนครัวไปอยู่กับทีมอื่น

จากหนังสือ “ใกล้เบื้องพระยุคลบาท กับ ลัดดาซุบซิบ” ตีพิมพ์เมื่อเดือนกรกฎาคม พ.ศ.2549 หน้า 41 ระบุว่า ทุกครั้งที่มีผู้นำปลานิลไปตั้งเครื่องเสวย พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช จะโบกพระหัตถ์ให้ย้ายไปไว้ที่อื่น โดยไม่รับสั่งอะไรเลย

จนวันหนึ่งมีผู้กล้าหาญกราบบังคมทูลถามว่า

“เพราะเหตุใดจึงไม่โปรดเสวยปลานิล”

พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช มีกระแสรับสั่งว่า

“ก็เลี้ยงมันมาเหมือนลูก แล้วจะกินมันได้อย่างไร”

สำหรับตำนานของปลานิล เกิดขึ้นเมื่อ 35 ปีที่แล้ว หรือปีพ.ศ.2524 เมื่อครั้งพระจักรพรรดิอากิฮิโต ยังทรงฐานันดรศักดิ์เป็นมกุฎราชกุมาร ได้ส่งปลานิลทางเครื่องบินจำนวน 100 ตัว มาทูลเกล้าฯ ถวายในหลวง ปรากฏว่า เมื่อเดินทางมาถึงเมืองไทยปลานิลตายเกือบหมด เหลือรอดชีวิตเพียง 10 ตัว

พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ทรงเป็นห่วงปลานิลเหล่านี้ จึงมีพระราชกระแสรับสั่งให้นำไปไว้ในพระที่นั่ง และทรงเลี้ยงอย่างประคบประหงม จนปลานิลทั้ง 10 ตัวรอดชีวิต

ปัจจุบันปลานิลทั้ง 10 ตัวนั้นได้แพร่พันธุ์เป็นอาหารให้คนไทยเกือบ 70 ล้านคนและมีแนวโน้มความต้องการบริโภคปลานิลสูงขึ้นเรื่อยๆ โดยปลานิลเป็นปลาที่มีคุณค่าทางอาหารสูงมาก มีโปรตีนสูงถึง 5.69 กรัมต่อน้ำหนักหนึ่งออนซ์ แถมยังมีโอเมกา 3 (Omega 3 fatty Acid) ซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายเพราะช่วยลดคลอเรสโตรอนในเลือดได้

นอกจากนี้ปลานิลยังมีค่าสะสมของสารปรอทต่ำ เนื่องจากเป็นปลาที่มีอายุสั้น คือยังไม่ทันสะสมสารปรอทก็โตจนกินได้แล้ว และเป็นปลาที่กินแต่พืชจึงไม่มีความเสี่ยงต่อสารปรอท ปลานิลเป็นปลาที่มีไขมันอิ่มตัวต่ำ มีแคลลอรี่น้อยกินแล้วไม่อ้วน ไม่มีคาร์โบรไฮเดรทและโซเดียมซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

รูปร่างลักษณะของปลานิลคล้ายกับปลาหมอเทศ แต่ลักษณะพิเศษของปลานิลมีดังนี้คือ ริมฝีปากบนและร่างเสมอกัน ที่บริเวณแก้มมีเกล็ด 4 แถว ตามลำตัวมีลายพาดขวางจำนวน 9 – 10 แถบ นอกจากนั้นลักษณะทั่วไปมีดังนี้ ครีบหลังมีเพียง 1 ครีบ ประกอบด้วยก้านครีบแข็งและก้านครีบอ่อนเป็นจำนวนมาก ครีบก้นประกอบด้วยก้านครีบแข็งและอ่อนเช่นกัน มีเกล็ดตามแนวเส้นข้างตัว 33 เกล็ด ลำตัวมีสีเขียวปนน้ำตาล ตรงกลางเกล็ดมีสีเข้ม ที่กระดูกแก้มมีจุดสีเข้มอยู่จุดหนึ่งบริเวณส่วนอ่อนของครีบหลัง ครีบก้น และครีบหางนั้นจะมีจุดสีขาวและสีดำตัดขวางแลดูคล้ายลายข้าวตรอกอยู่โดยทั่วไป

ต่อมากรมประมงโดยสถาบันวิจัยและพัฒนาและพันธุกรรมสัตว์น้ำได้นำปลานิลสาย พันธุ์แท้มีชื่อว่าปลานิลสายพันธุ์จิตรลดาไปดำเนินการปรับปรุงพันธุ์ได้ปลา นิลสายพันธุ์ใหม่ จำนวน 3 สายพันธุ์ ดังนี้

1. ปลานิลสายพันธุ์จิตรลดา 1 เป็นปลานิลที่ปรับปรุงพันธุ์มาจากปลานิลสายพันธ์ แบบคัดเลือกภายในครอบครัว (within family selection) เริ่มดำเนินการปรับปรุงพันธุ์ตั้งแต่ปี พ.ศ. 2528 จนถึงปัจจุบันเป็นชั่วอายุที่ 7 ซึ่งทดสอบพันธุ์แล้วพบว่ามีอัตราการเจริญเติบโตดีกว่าปลานิลพันธุ์ที่เกษตรกรเลี้ยง 22 %
2. ปลานิลสายพันธุ์จิตลดา 2 (Genetically Male Tilapi : GMT) เป็นปลานิลที่พัฒนาพันธุ์มาจากปลานิลสายพันธุ์จิตรลดา โดยการปรับเปลี่ยนพันธุกรรมในพ่อพันธุ์ให้มีโครโมโซมเป็น “YY” ที่เรียกว่า “YY – Male” หรือซุปเปอร์เมล ซึ่งเมื่อนำพ่อพันธุ์ดังกล่าวไปผสมพันธุ์กับแม่พันธุ์ปรกติจะได้ลูกปลานิลเพศผู้ที่เรียกว่า “ปลานิลสายพันธุ์จิตรลดา 2 ” ซึ่งมีลักษณะเด่นคือเป็นเพศผู้ที่มีโครโมโซมเพศเป็น “XY” ส่วนหัวเล็กลำตัวกว้าง สีขาวนวล เนื้อหนาและแน่น รสชาติดี อายุ 6 – 8 เดือน สามารถเจริญเติบโตได้ขนาด 2 – 3 ตัวต่อกิโลกรัม ให้ผลผลิตต่อไร่สูงกว่าปลานิลพันธุ์ที่เกษตรกรเลี้ยง 45 %
3. ปลานิลสายพันธุจิตรลดา 3 (Genetically Improvied Farmed Tilapia Line: GIFT) เป็นปลานิลที่ปรับปรุงพันธุ์มาจากการนำปลานิลพันธุ์ผสมกลุ่มต่างๆที่เกิดจาก การผสมพันธุ์ระหว่างปลานิลสายพันธุ์จิตรลดาและปลานิลสายพันธุ์อื่นๆ อีก 7 สายพันธุ์ ได้แก่ อียิปต์ กานา เคนยา สิงคโปร์ เซเนกัล อิสราเอล และไต้หวันซึ่งมีการเจริญเติบโตเร็วและมีอัตรารอดสูง ในสภาพแวดล้อมการเลี้ยงต่างๆ ไปสร้างเป็นประชากรพื้นฐาน

จากนั้นจึงดำเนินการคัดพันธุ์ในประชากรพื้นฐานต่อโดยวิธีดูลักษณะครอบครัวร่วมกับวิธีดูลักษณะภายในครอบครัว ปลานิลชั่วอายุที่ 1 – 5 ดำเนินการปรับปรุงพันธุ์โดยหน่วยงาน ICLARM ในประเทศฟิลิปปินส์ จากนั้นจึงนำลูกปลาชั่วอายุที่ 5 เข้ามาในประเทศไทย ในปี พ.ศ. 2538 สถาบันวิจัยและพัฒนาพันธุกรรมสัตว์น้ำจึงดำเนินการปรับปรุงปลาพันธุ์ดังกล่าวต่อ โดยวิธีการเดิมจนในปัจจุบันได้ 2 ชั่วอายุ และเรียกว่า “ปลานิลสายพันธุ์จิตรลดา 3 ” ปลาสายพันธุ์นี้มีลักษณะเด่นคือ ส่วนหัวเล็ก ลำตัวกว้าง สีเหลืองนวล เนื้อหนาและแน่น รสชาติดี อายุ 6 – 8 เดือน สามารถเจริญเติบโตได้ขนาด 3 – 4 ตัวต่อกิโลกรัม ให้ผลผลิตต่อไร่สูงกว่าปลานิลพันธุ์ที่เกษตรกรเลี้ยง 40 %

4. ปลานิลสายพันธุจิตรลดา 4 ได้จากการคัดปลานิลสายพันธุ์ GIFE ของหน่วยงาน WorldFish แล้วกรมประมง นำมาคัดลักษณะเด่นอีกครั้ง จนได้ปลาสีเทาดำคล้ายกับปลานิลทั่วไป แต่ส่วนหัวเล็ก ลำตัวกว้าง สันหนา เนื้อมาก เจริญเติบโตเร็วกว่าปลานิลทั่วไป 20-30 เปอร์เซ็นต์ อายุ 6-8 เดือน จะมีน้ำหนักตัวประมาณ 500- 800 กรัม และตัวโตกว่า วิธีการเลี้ยง สามารถเลี้ยงได้ในน้ำจืดและน้ำกร่อยไม่เกิน 5 พีพีทีค่าพีเอช หรือความเป็นกรด-ด่างอยู่ระหว่าง 6-8 โดยให้อาหารเม็ด

สูตรสำหรับเลี้ยงปลานิลหรือปลาดุกได้ ให้ผลผลิตสูงกว่าปลานิลทั่วไป ประมาณ 36 เปอร์เซ็นต์ เกษตรกร สามารถนำปลานิลสายพันธุ์ใหม่นี้ ไปเลี้ยงขุนได้ตั้งแต่อายุ 1 เดือน ทางศูนย์วิจัยฯ มีทั้งปลานิลจิตรลดา 4 ที่แปลงเพศแล้ว และยังไม่แปลงเพศไว้จำหน่าย หากเกษตรกรเลี้ยงจนได้พ่อแม่พันธุ์ สามารถให้ผสมพันธุ์กันเองตามธรรมชาติได้ ซึ่งจะวางไข่ทั้งปี ทุกๆ 15 วัน เฉลี่ยแม่พันธุ์ตัวละ 200-1,000 ฟองต่อครั้ง (โตเร็วให้ผลผลิตสูง)

เพื่อเป็นการช่วยเหลือองค์กรให้ไม่เกิดปัญหาในการทำงาน การทำเช่นนี้ก็เพราะต้องการจะสื่อให้เห็นว่าคนรุ่นใหม่รักความสบาย ต้องการจะหาทางลัด หัดไป แทงบอล แต่ลืมไปว่าชีวิตไม่มีทางลัดเว้นแต่การวิ่งในสนามและล้มเจ็บเยอะๆ ชีวิตถึงจะประสบความสำเร็จได้ เพียงแค่การเปลี่ยนมุมมองความคิดของตัวเอง ทุกอย่างลองเริ่มที่ตัวเองก่อน ก็จะสามารถพาเราเดินไปได้อย่างมั่นคง บางทีกฎหมายการป้องกันการเล่นการพนันหรือกฎหมายการปราบปรามสิ่งผิดกฎหมายต่างๆ

ก็เหมือนจะซับซ้อนยุ่งยากแต่กลับไม่มีประสิทธิภาพ แทบจะเรียกได้ว่าหลวมเลยก็ว่าได้ ไม่ได้มีอักคติกับข้อบังคับกฎหมายแต่อย่างใด แค่รู้สึกแบบนั้นจริงๆ ขอถ่ายทอดมุมมองของร้านอาหารที่มีความนิยมในความต่างของวัฒนธรรม ซึ่งร้านเหล่านี้มักจะได้รับความนิยมจากทั้งคนไทยและคนต่างชาติมาอย่างไม่ขาดสาย ตำรวจบางคดีตามเป็นปีก็ไม่ได้เรื่องแถมยังปล่อยให้เรื่องเงียบหายไปเองจนคนลืมกันไปหมด แบบนี้มันใช่ได้ที่ไหนกว่าเรื่องจะถึงขั้นจริงจังคนก็ต้องยกเรื่องขึ้นศาลไปให้ศาลตัดสิน ด้านร้านกาแฟถือได้ว่าเป็นร้านแห่งรสชาติที่ผนวกเอาการใช้ชีวิตเข้ามาไว้ด้วยกัน ร้านขนมสไตล์ญี่ปุ่นนั้นมีอยู่มากมายในถนนเส้นสุขุมวิท แต่หากจะมองหาร้าอาหารที่รับประทานเล่นที่หยิบเอาสัญลักษณ์ที่แสดงสัญชาติไต้หวันนั้นจะมีเพียงหนึ่งร้านที่ให้เราสามารถเลือกรับประทานได้บนถนนเส้นนี้ เมื่อไหร่กันที่คำว่าประชาธิปไตยจะเป็นประชาธิปไตยจริงๆ ตั้งแต่โตมาพอรู้ความก็ได้ยินใครๆ ก็พูดกันว่าเราโชคดีที่ได้เกิดมาบนแผ่นดินไทย รู้สึกว่าตัวเองโชคดีที่ได้เกิดมาบนแผ่นดินไทยแต่รู้สึกว่าตัวเองโชคร้ายที่เกิดมาในช่วงของนักการเมืองโลภมากเห็นแก่ตัว หากใครที่ต้องการจะลิ้มลองรสชาติอาการของไต้หวั่นก็ลองไปเดินหาดูที่ถนนเส้นนี้ได้ แต่ก็จำชื่อร้านไม่ได้ เจ้าของร้านเป็นชาวไต้หวันและคนไทยที่แต่งงานกันและทำร้านอาหารร้านนี้ขึ้นมา รสชาติอาหารที่เป็นเอกลักษณ์ทำให้มีลูกค้าเข้าร้านไม่ขาดสาย ประกอบกับเจ้าของร้านมีอัธยาศัยดี วันนี้ได้มีเวลาว่างจึงนั่งเปิดรูปเพื่อนสมัยเรียนมัธยม เปิดไปเจอรูปของเพื่อนกลุ่มหนึ่งที่เขาได้มีโอกาสได้ไปเรียนและทำงานในต่างประเทศ ถือว่าเป็นโอกาสที่ดีมากสำหรับเพื่อน ก็อยากไปเรียนและทำงานที่ต่างประเทศเหมือนกันแต่ยังไม่มีโอกาสเพราะทุนน้อย การพูดคุยเป็นกันเองและตอนรับลูกค้าทุกคนด้วยความเต็มใจ เราสามารถสัมผัสได้ถึงความสบายภายในร้าน ความสบายตาสร้างความสบายใจได้

                             ถ้าถามว่า การพนันบอลออนไลน์ คาสิโนออนไลน์ มีประโยชน์ไหม หลายคนจะตอบพร้อมกันว่าไม่มีและหาไม่เจอเลยสักอย่าง ใช่นั้นคือคำตอบของคนที่ไม่เล่นและไม่คิดจะเล่น และยังเป็นคำตอบที่ถูกต้องมากด้วย แต่พวกที่คิดจะลองเล่น และเล่นเป็นประจำ จะตอบว่ามันสนุก และยังเป็นสีสันของชีวิตอีกด้วย แต่คำว่าสนุก มันจะทำให้เราลืมอะไรหลายอย่างในตัวเรา เช่น งานที่เราเคยทำเป็นประจำเราจะมองว่าไม่จำเป็นต้องทำแล้ว เพราะเรามีเงินจากการเล่นพนันบอลออนไลน์แล้ว จะทำไปทำไม แต่เราลืมมองว่า ถ้าหากเราเสียพนันบอลแล้ว เราจะเอาเงินที่ไหนมาใช้จ่าย หรือต้องค่อยยืมเงินคนอื่น หรือกู้เงินนอกระบบแล้วมาเล่นต่อหรอ สุดท้ายเล่นต่อไปเรื่อยๆก็หมดตัว ไม่มีอะไรทำ

เพราะงานที่เราเคยทำอยู่เขาก็ต้องไล่เราออก เพราะเอาเวลาที่เรานั่งทำงานเป็นประจำ มานั่งเฝ้าลุ้นผลบอลเพื่อที่จะเชียร์ฝั่งที่เราเอาเงินไปทุ่มเทจนหมดเนื้อหมดตัวนำไปพนันกับคนอื่นๆ เมื่อผลบอลออกมาฝั่งตรงข้ามชนะเราก็เหมือนคนตกงานที่ไม่มีเงินไปจ่ายค่าพนันบอลออนไลน์เขา แล้วก็มานั่งโทษโชคลาภโทษโน่นโทษนี้ว่าทำให้เราไม่ถูกพนันบอล จากที่เคยมีมันเหลือแค่คนที่เคยมีทุกอย่าง และคำว่าเคยมีก็ผลมาจากการที่เราตั้งใจทำงาน เมื่อเรามาเจอสิ่งที่คิดว่ามันน่าจะเป็นเกมที่เล่นเพื่อคั่นเวลาการใช้ชีวิตในการทำงาน มันก็จะทำให้เราเจอกับคำว่า ไม่มีเลย เพราะในแต่ละครั้งที่เราเล่นพนันบอลออนไลน์นั้น มันจะเจอแต่คำว่าเสี่ยงและคำว่าเสียพร้อมๆกัน มันเลยทำให้หาประโยชน์ในการเล่นการพนันไม่เจอ ถึงเจอก็เจอแต่คำว่า มันสนุกสนาน มันมีแต่ความบันเทิง เล่นเพื่อแก้เครียจากการทำงานหรืออื่นๆ แต่มันไม่ใช่สาเหตุหลักของคนที่คิดจะเล่น เพราะสาเหตุของมันคือ ไม่รู้จักพอ และ ไม่รู้จักความหมายของคำว่าใช้ชีวิตให้เป็นประโยชน์และมีความสุข

แต่คนที่ต้องหมดตัวคือคนที่ลงเล่น เพราะอาจจะมีการโกงได้ง่าย โดยเฉพาะ คาสิโนออนไลน์ ถึงขนาดต้องไปยืมเงินหรือกู้เงินพวกเจ้าหนี้ดอกเบี้ยแพงๆ เพื่อเอาเงินมาลงทุน บางรายถึงกับฆ่าตัวตายเพราะไม่สามารถหาเงินมาชำระเจ้าหนี้ได้ การเป็นลูกหนี้นอกระบบนอกจากจะเสียดอกเบี้ยที่แพงกว่าปกติแล้ว ยังทำให้ไม่สามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ เพราะจะถูกพวกลูกน้องของเจ้าหนี้มาตามรังคราญถึงที่แล้วและยังทำให้ครอบครัวต้องเดือดร้อนไปด้วย เพราะฉะนั้นจึงเป็นวิธีที่ควรหลีกเลี่ยงในการใช้หาเงินเป็นอย่างยิ่ง และควรสอนลูกหลานไม่ให้ยุ่งเกี่ยวกับการเดิมพันเป็นที่สุดเพราะไม่อย่างนั้นครอบครัวคุณอาจจะต้องล้มละลายหรือถูกทำร้ายจนต้องเข้าโรงพยาบาล ไม่สามารถใช้ชีวิตแบบคนปกติสุขทั่วไปได้ รัฐบาลควรให้การสนับสนุนให้มีการเรียนการสอนไม่ให้เด็กรุ่นใหม่ไปยุ่งเกี่ยวกับการเสี่ยงโชคที่ผิดกฎหมาย

โดยส่วนตัวผมเป็นอีกคนหนึ่ง ที่เคยหลงเข้าไปเล่นบาร์คาร่า ขอเล่าเรื่อง ให้เพื่อนๆ ไว้เป็นอุทธาหรณ์ เตือนสติ ครับ
ผมมีญาติอยู่คนหนึ่ง ซึ่งมักจะเข้าไปเล่นบาร์ค่าร่า เป็นประจำ โดยที่ให้พ่อของผม เป็นผู้ติดตามไปด้วย โดยที่พ่อของผมจะมีรายได้ จากญาติคนนี้ มาเป็นตัวช่วย รายจ่ายในครอบครัว
นั่น…..ทำให้ผมมีโอกาสได้เข้าไปเที่ยวใน บ่อนคาสิโน ซึ่งมีการพนัน ทุกรูปแบบ ทั้ง สล๊อต ไฮโลว และเจ้าตัวอันตราย นั่นคือ **บาร่ค่าร่า**
ตอนแรกที่ผมไป ผมแค่ไปเที่ยวเฉยๆ คือไป นอน + กิน ฟรี ซึ่งทางคาสิโน่ ก็ให้ เพราะญาติท่านนี้ ไปเล่นประจำ
พอผมเห็นญาติได้บ้าง ก็เอาบ้าง โดยการเริ่มลงจากเงินเล็กๆน้อยไปสู่ก้อนใหญ่ ซึ่ง แรกๆ ก็ได้มาอยู่ตามความแม่น ของญาติคนนี้
แต่พอ นานๆเข้า (ไป-กลับ ประมาณ 8 เที่ยว)  ที่เล่นได้มาทั้งหมดนั้น คืนไปให้คาสิโน่ แทบหมดสิ้นเนื้อประดาตัว ซึ่งกำไร คงได้มานิดๆหน่อยๆ พอแค่ใช้จ่ายเล็กๆน้อยๆ ไม่คุ้มกับเวลาที่เสียไป (ได้มาประมาณ 57,000 แต่เสียไปประมาณ 55,000) …..
การเล่นที่บ่อนนั้น ต้องเอาเงินสด ของเราไปแลกเป็น ชิบตาย ซึ่งไม่สามารถขึ้นเงินได้ ต้องแทงให้ถูกก่อน ถึงจะได้ชิบเป็น มาไปขึ้นเงินสดได้ ถ้าเป็นผู้เล่นที่ทางคาสิโน่ไม่รู้จัก พอเล่นได้ จะถอยชิบตายเป็นเงินสด ก็จะไม่สามารถทำได้ ต้องเล่นไปเรื่อยๆ ทำให้เราเสียเปรียบ
จังหวะที่แม่นก็มีนะ แต่มันจะน้อย ผมก็ลงตามญาติท่านนี้แหละ ท่านก็เก่งนะ เล่นไม่ให้หมดได้ แต่ส่วนใหญ่ ก็จะเสีย
ผมจึงอยากให้ทุกท่าน อยากไปเล่นกับมันเลย เสียเวลา เสียศรัทธา จากคนรอบข้าง ที่เรารัก แถมยังสุขภาพจิตเสียอีก
อยากรู้อะไรเพิ่มเติม สามารถคุยกับผมเป็นการเพิ่มเติมได้นะครับ ที่ yamyayo94@hotmail.com เพราะผมอยากถ่ายทอดประสบการณ์ให้กับผู้ที่สนใจ
ขอบคุณครับ

 สาเหตุของเล็บเหลือง

ผู้หญิงเรานอกจากสุภาพภายนอกที่ควรจะต้องดูดีแล้ว สุขภาพภายในก็เช่นเดียวกันที่จะต้องดูแลรักษาและถ้าคนไหนที่มีสุขภาพเล็บดีอยู่แล้วละก็ไม่มีปัญหาเรื่องใดที่ต้องกังวลใจไปค่ะ เพราะว่าการดูแลนั้นก็จะง่ายขึ้นมาสักหน่อยไม่ค่อยมีอะไรมาก แต่ถ้าใครที่มีปัญหาสุขภาพภายในเล็บไม่ดีแล้วละก็จะมีปัญหาอื่นๆตามาอีกเช่นเดียวกัน ซึ่งปัญหาที่พบบ่อยเกี่ยวกับสุขภาพของเล็บก็คือ เล็บเหลือง

ซึ่งสาเหตุของเล็บเหลืองนั้นมีอยู่ 3 สาเหตุหลักด้วยกันนั่นคือ

1. เกิดจากการที่ร่างกายได้รับสารนิโคตินเข้าสูร่างกาย
2. เกิดจากการที่สาวๆนั้นชอบทาเล็บเป็นประจำ อาจจะมาจากน้ำยาทาเล็บที่ไม่ค่อยมีคุณภาพเท่าที่ควร ดังนั้นหากเลือกซื้อสีทาเล็บก็ควรเลือกที่มีคุณภาพสักหน่อย
3. เกิดจากการสูบบุหรี่ ซึ่งก็มีผลต่อการที่เรามีเล็บเหลืองเช่นกัน

ต่อไปจะขอแนะนำโรคที่เกี่ยวกับเล็บที่แสดงให้เห็นว่าเล็บของคุณนั้นเริ่มมีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพของเล็บเข้าให้แล้ว

อาการเล็บหักและเปราะง่าย – อาจเกิดจากการที่ร่างกายของคุณไม่ได้รับการบำรุงที่ดีพอ เราสามารถแก้ไขได้โดยการเลือกใช้ครีมหรือทาวาสลีนทั่วทั้งเล็บ จากนั้นก็ให้ใส่ถุงมือแล้วเข้านอน

อาการมีดอกสีขาวบนเล็บ – แสดงว่าสุขภาพร่างกายของคุณนั่นเริ่มไม่ดีแล้วละค่ะ และเรื่องของการย่อยอาหารและดูดซึมอาหารของร่างกายคุณนั้นมีปัญหาต้องรีบแก้ไขโดยด่วน

อาการเล็บหลุดออกเป็นชั้นๆ – แสดงว่าร่างกายของคุณนั้นกำลังขาดเกลือแร่และวิตามิน ซึ่งวิธีการแก้ก็ง่ายแสนง่ายค่ะเพียงแค่คุณนั้นดื่มน้ำผักหรือผลไม้สดๆเพื่อเพิ่มเกลือแร่และวิตามินให้กับร่างกายและเพื่อเล็บที่มีสุขภาพดีอีกด้วย

เห็นหรือไม่ค่ะว่าเล็บไม่ใช่ส่วนหนึ่งของร่างกายที่ไม่มีความสำคัญ เล็บควรได้รับการดูแลเช่นเดียวกับส่วนอื่นๆของร่างกาย คุณสามารถสังเกตร่างกายของคุณได้ว่าต้องการหรือขาดอะไรไปบ้างหรือเปล่าจากอาการของเล็บมือคุณตามที่ได้กล่าวไปข้างต้น เพื่อจะได้หาวิธีดูแลและแก้ไขต่อไปค่ะ

คุณเชื่อมั้ยว่าดนตรีมีคู่มากับเรามานานแค่ไหนแล้วมีตั้งแต่ยุคที่มีแต่ในโบสถ์คริตเท่านั้น ดนตรีตอนนี้ได้แพร่ขยายจนกลายเป็นเพลงแนวต่างๆ เช่น ร็อคป๊อบ ลูกทุ่ง เป็นต้น ผมเชื่อเลยว่านักดนตรีนั้นมีมานานและก็มีวิชา ดนตรีขึ้นมาเพื่อให้ศึกษาดนตรีอย่างละเอียด

วิชาดนตรีค่อนข้างที่จะยากพอสมควร ผมก็เป็นนักดนตรีคนหนึ่งที่เล่นดนตรีตอนกลางคืนผมเล่นมา 7 ปีแล้วครับ แล้วตอนนี้ผมก็ได้ศึกษาวิชาดนตรีครับ ซึ่งวิชาดนตรีแบ่งออกเป็นสองประเภทแบบเรียนเป็นครูกับเรียนเพื่อเป็นศิลปิน จะเล่นตั้งวิชาพื้นฐานยันจนถึงวิชายากของสาขาเรื่องและออกจบจะให้เรามันเป็นคอร์ดเซิดของเราเองเล่นแนวของเรา แต่ละคนก็จะมีแนวของแต่ละคนต่างออกไป  เวลาเล่นมันจะเป็นแนวของตัวเองเลยครับ ดนตรีถ้าใครไม่ได้เรียนก็ยังฟังเพลงได้ ซึ่งเดี่ยวนี้สามารถฟังได้ตาม youtubeได้เลย แต่ต้องระวังนะครับสำหรับสื่อออนไลน์ มีทั้งคุณและโทษ อย่าเผลอไป แทงบอล นะครับ หรือจะมีแอปพิเคชันให้โหลดมาฟังกันได้แบบง่ายๆ โลกเราออนไลน์หมดแล้วครับ ขนาดเพลงสมัยรุ่นพ่อก็ยังกลับมาฟังได้โดยง่ายแค่ปลายนิ้ว เสียงเพลงผมเชื่อได้เลยว่ามันอาจจะสื่อให้คนที่เรารักหรือว่าเรื่องอกหักสามารถฟังเพลงแล้วอินตามเพลง คือสมัยนี้ เพลงจะแต่งให้เข้ากับชีวิตจริงของเราเอนั้นทำให้เพลงหรือดนตรีมีอินธิพลมากในวัยรุ่นที่กำลังมีความรักและกำลังอกหักแต่ถ้าเป็นเพลงสมัยก่อนนะแต่งเปรียบเทียบกับธรรมชาติมากกว่ามากกว่าเรื่องความรัก จะเกี่ยวกับการใช้ชีวิตเรื่องจริงมาร้องเป็นเพลง

             ประโยชน์ของเม็ดแมงลัก

มารู้จักประโยชน์ของเม็ดแมงลัก สรรพคุณเด็ด ๆ มากมาย เช่น แก้ท้องผูก ลดพุงได้ด้วย

ในปัจจุบันมีผู้คนสนใจการรับประทานอาหารสมุนไพรเพื่อสุขภาพกันมากขึ้น และสมุนไพรบางตัวยังช่วยในเรื่องการขับถ่าย ส่งผลให้ผู้รับประทานมีผิวพรรณ และรูปร่างที่ดีอีกด้วย ซึ่งเม็ดแมงลักเป็นหนึ่งในเมนูสุขภาพที่มีสาว ๆ ให้ความสนใจเป็นจำนวนมาก เพราะเชื่อกันว่า เม็ดแมงลักมีสรรพคุณช่วยเรื่องการลดความอ้วน แต่การรับประทานเม็ดแมงลักดีจริงหรือไม่ วันนี้กระปุกดอทคอมมีคำตอบมาฝากกันค่ะ

ก่อนจะไปดูเรื่องสรรพคุณของเม็ดแมงลัก เรามาทำความรู้จักกับต้นแมงลักกันก่อนดีกว่า แมงลัก เป็นพืชล้มลุกในสกุลกะเพรา-โหระพา ลักษณะของต้นแมงลักจะคล้ายต้นกะเพรา แต่กลิ่นและใบจะมีสีอ่อนกว่า ลำต้นของแมงลัก จะสูงประมาณ 65 เซนติเมตร มีกลิ่นหอมทุกส่วน ใบเป็นใบเดี่ยว รูปร่างรี ขอบใบเรียบหรือหยักมน ดอกออกช่ออยู่ปลายยอด กลีบดอกมีสีขาว และร่วงง่าย ผลเป็นผลชนิดแห้ง ภายในมี 4 ผลย่อย เรียกว่า เม็ดแมงลัก มีลักษณะกลมยาวสีดำ มีเมือกห่อหุ้ม

ประโยชน์ของเม็ดแมงลัก

เม็ดแมงลัก ถือเป็นสมุนไพรอีกชนิดหนึ่งที่มีราคาถูก และหาซื้อได้ง่ายตามท้องตลาดทั่วไป และเมื่อขึ้นชื่อว่าเป็นสมุนไพร ย่อมต้องมีสรรพคุณดี ๆ ที่น่าสนใจหลายอย่าง ส่วนประโยชน์ของเม็ดแมงลักจะมีอะไรบ้างมาดูกันเลยค่ะ

– เม็ดแมงลัก ช่วยขับคอเลสเตอรอลไม่ดีออกจากร่างกาย โดยเส้นใยของแมงลักจะดูดซับไขมันไว้ เมื่อร่างกายไม่สามารถย่อยกากใยพวกนี้ได้ ไขมันไม่ดี (LDL-cholesterol) ก็จะถูกขับออกมาพร้อมกับเส้นใยของแมงลัก แต่ไม่มีผลใด ๆ ต่อ HDL-cholesterol ที่เป็นไขมันดี ดังนั้นการรับประทานเม็ดแมงลักเป็นประจำ จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจด้วย

– เม็ดแมงลัก มีลักษณะนิ่ม ลื่น กลืนง่าย เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาช่วงลำคอ และการที่เม็ดแมงลักพองตัวมาก ทำให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ช้าลง จึงเหมาะกับผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ต้องการให้ร่างกายดูดซึมน้ำตาลลดลงด้วย

– เม็ดแมงลัก มีสรรพคุณเป็นยาระบาย เนื่องจากบริเวณเปลือกนอกของเม็ดเป็นสารเมือกขาว และยังมีกากอาหาร ทำให้อุจจาระไม่เกาะลำไส้ ซึ่งช่วยให้ผู้รับประทานสามารถขับถ่ายได้สะดวกยิ่งขึ้น โดยเม็ดแมงลักจะไปกระตุ้นประสาทที่อยู่รอบ ๆ ลำไส้ใหญ่ส่วนปลาย ทำให้เกิดปวดท้องหนัก

– เม็ดแมงลัก มีสรรพคุณในการควบคุมน้ำหนัก เนื่องจากเม็ดแมงลักไม่ก่อให้เกิดพลังงาน และสามารถพองตัวได้ถึง 45 เท่า ดังนั้นเมื่อนำมารับประทานก่อนอาหารก็จะช่วยให้รู้สึกอิ่มท้อง และสามารถควบคุมปริมาณอาหารที่รับประทานได้เป็นอย่างดี

การรับประทานเม็ดแมงลักลดความอ้วน

เม็ดแมงลักอาจไม่ได้มีสรรพคุณในการลดน้ำหนักโดยตรง แต่หากต้องการตัวช่วยเพื่อควบคุมการรับประทานอาหาร และช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานดีขึ้น เม็ดแมงลักก็เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจนะคะ ทั้งนี้ เม็ดแมงลัก สามารถรับประทานได้ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ รวมทั้งปลอดภัยในหญิงตั้งครรภ์และหญิงให้นมบุตรด้วย

วิธีการรับประทานเม็ดแมงลัก ให้ได้ประโยชน์ในด้านต่าง ๆ มีดังนี้

– ช่วยเรื่องการระบาย : ตักเม็ดแมงลัก 1-2 ช้อนชา แช่น้ำ 1 แก้วใหญ่ ทิ้งไว้จนกว่าจะพองเต็มที่ แล้วนำมารับประทานก่อนนอน ทานได้ทุกวัน หรือ 3-4 วันต่อสัปดาห์

– ช่วยเรื่องการลดน้ำหนัก : สำหรับคนน้ำหนัก 50-60 กิโลกรัม ให้ตักเม็ดแมงลัก 2 ช้อนชา แช่น้ำ 1 แก้วใหญ่  ทิ้งไว้จนกว่าจะพองเต็มที่ ทานก่อนอาหาร ทดแทนอาหารเป็นบางมื้อ จะช่วยป้องกันการดูดซึมน้ำตาลในอาหารมื้อนั้นไม่ให้เข้าสู่กระแสเลือด ถ้าน้ำหนักมากกว่านี้ให้เพิ่มตามส่วน

สำหรับคนที่ไม่ชอบทานเม็ดแมงลักแบบจืด ๆ ลองนำไปผสมกับเครื่องดื่มอื่น ๆ ก็อาจทำให้รับประทานได้ง่ายขึ้น เช่น น้ำขิง น้ำใบเตย น้ำเต้าหู้ หรือผสมกับเมนูอาหารอย่างโจ๊ก เป็นต้น

ข้อควรระวังในการรับประทานเม็ดแมงลัก

– ก่อนรับประทานต้องแน่ใจว่าแช่เม็ดแมงลักจนพองตัวเต็มที่แล้ว เพราะถ้ารับประทานเม็ดแมงลักที่ยังพองตัวไม่เต็มที่  เมื่อเม็ดแมงลักลงไปอยู่ในท้องก็จะดูดน้ำภายในช่องทางเดินอาหาร ทำให้เม็ดแมงลักจับตัวเป็นก้อนแข็ง และอุดตันลำไส้ จนทำให้เกิดการท้องผูก และท้องอืดมากขึ้น

– ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก หากรับประทานเม็ดแมงลักแทนมื้ออาหาร ควรเลือกรับประทานในบางมื้อ ไม่เช่นนั้นอาจทำให้เป็นโรคขาดสารอาหารได้

– การรับประทานแมงลักพร้อมกับยาตัวอื่น ๆ จะมีผลทำให้ร่ายกายดูดซึมยาเหล่านั้นได้น้อยลง ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการรับประทานยากับเม็ดแมงลักพร้อม ๆ กัน โดยให้เลือกรับประทานยาก่อนสัก 15 นาที ค่อยตามด้วยการรับประทานเม็ดแมงลัก

เป็นอย่างไรกันบ้างคะ กับเกร็ดความรู้ดี ๆ เกี่ยวกับเม็ดแมงลัก เพียงแค่รับประทานเม็ดแมงลัก เราก็จะมีสุขภาพที่ดีควบคู่ไปกับการมีรูปร่างที่สวยงามด้วย ทั้งนี้ การจะลดน้ำหนักด้วยการรับประทานเม็ดแมงลัก ต้องทำควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย และการควบคุมอาหาร เนื่องจากเม็ดแมงลักไม่ได้ช่วยเรื่องการเผาผลาญแต่อย่างใด ดังนั้น หากจะรับประทานเม็ดแมงลักให้ได้ผล ควรทำอย่างถูกวิธีนะจ๊ะ